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ZenMinder - A aplicação que promete ajudar-te na procura pelo bem-estar
Pedro Henrique Carvalho

ZenMinder - A aplicação que promete ajudar-te na procura pelo bem-estar

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A tecnologia pode e deve ser um suporte ao bem-estar de qualquer pessoa. Com efeito, produtos Apple – como iPhone e Apple Watch –, são capazes de se tornarem um apoio na procura desse objetivo, desde que usados com as aplicações corretas. 

ZenMinder é isso mesmo – uma aplicação essencial para a manutenção da tranquilidade na vida diária dos seus utilizadores. Como? Pela oferta de uma variedade de ferramentas concebidas para ajudar na calma e no foco ao longo do dia.  

Dessa forma, a aplicação ZenMinder tem como objetivo transformar a prática de meditação – que vem ganhando um papel cada vez mais fundamental no quotidiano de cada um de nós.

São vários os recursos presentes na aplicação disponível para iPhone, iPad e Apple Watch, mas que não fazem a mesma perder a sua simplicidade. Estas são algumas das features da aplicação ZenMinder

  • Meditação acompanhada: ZenMinder oferece uma seleção diversificada de sessões de áudio e vídeo pré-gravadas, adequadas para principiantes praticarem a atenção plena sem esforço.
  • Treinos e objetivos traçados: é possível escolher de uma panóplia de exercícios/treinos com várias durações de sessões e sons ambientes para melhorar a prática e aprofundar o relaxamento. 
  • Lembretes diários: recebe lembretes diários acerca de factos interessantes, motivação e inspiração diretamente no iPhone, iPad ou Apple Watch. A aplicação ZenMinder também irá partilhar contigo frases inspiradoras que certamente elevarão a tua autoestima e bem-estar. 
  • Escolha do tema da aplicação: um dos aspetos positivos na personalização de qualquer aplicação é a sua customização. Aqui não é diferente e, por isso, poderás personalizar a aplicação à tua maneira, de forma a torná-la tão tua quanto possível. 
  • Monitorização do progresso: a aplicação ZenMinder não só permite monitorizar e ajudar ao alcance dos objetivos propostos, como mantém o foco e motivação na concretização dos mesmos. Para além disso, permite a leitura de insights sobre o bem-estar geral e hábitos de meditação.

ZenMinder capacita-te para descobrires os benefícios da atenção plena. Descobre já a aplicação na App Store

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