Como utilizar o modo 'Não Incomodar' no Mac

Como utilizar o modo 'Não Incomodar' no Mac

Manter o teu foco enquanto trabalhas no Mac é fácil. Para tal basta ativares o recurso 'Não Incomodar' para silenciar qualquer tipo de avisos e notificações.

Ricardo Crespo
∙ 3 minutos de leitura

Todos nós estamos cientes das potenciais desvantagens das notificações. Elas podem desviar a atenção de um trabalho importante ou podem causar constrangimento durante chamadas. Ocasionalmente, queremos simplesmente desligar e focar-nos apenas numa coisa. Felizmente, o macOS tem uma solução fácil para notificações estas situações.

Ativando o 'Não Incomodar', não irás ver nem ouvir as notificações quando as receberes, mas serão recolhidas na central de notificações onde as poderás consultar mais tarde.

O que o faz o modo 'Não Incomodar'?

Embora possas controlar facilmente as notificações no macOS, o modo 'Não Incomodar' é a opção nuclear. É a melhor forma de silenciar completamente todas as notificações. Quando o modo 'Não Incomodar' está ativo, as notificações não aparecem no ecrã. Também não ouvirás nenhum alerta sonoro de notificação.

As aplicações continuarão a enviar notificações e podes ainda visualizá-las na Central de Notificações, mas as notificações de banner não serão exibidas e as notificações de alerta serão exibidas apenas quando desativares o modo 'Não Incomodar' novamente.

Existem três maneiras de utilizar o modo 'Não Incomodar':

  • Ligando e desligando manualmente na Central de Controlo;
  • Por um período de tempo determinado;
  • Agendado para horários pré-determinados;

Como ativar e desativar o modo 'Não Incomodar'

Com a chegada do macOS Big Sur, a Apple introduziu várias maneiras de interagir com o modo 'Não Incomodar' na barra de menus. A opção que tu utilizas vai depender da tua preferência e da regularidade com que precisas de silenciar as tuas notificações.

Na Central de Controlo

  • Abre a Central de Controlo clicando no ícone na barra de menus;
  • Clica no ícone 'Não Incomodar' para ativar ou desativar a funcionalidades.

Tens de clicar no próprio ícone em forma de lua, e não em qualquer outro lugar do painel, caso contrário abrirá outras preferências.

Modo 'Não Incomodar' na Central de Controlo do macOS Big Sur
Modo 'Não Incomodar' na Central de Controlo do macOS Big Sur

No ícone Não Incomodar na barra de menus

  • Clica no ícone Não Incomodar na barra de menus;
  • Clica em Sempre ativo;

A cor do ícone Não Incomodar irá variar dependendo se este está ativo ou não.

Modo 'Não Incomodar' na barra de menus do macOS Big Sur
Modo 'Não Incomodar' na barra de menus do macOS Big Sur

A barra de menus só exibe o ícone Não Incomodar se a configurares para tal, assim:

  • Acede a Dock e Barra de Menus em Preferências do Sistema;
  • Clica na secção Não Incomodar na barra lateral;
  • Seleciona: Mostrar na barra de menus.
Ativar a oção Não incomodar na barra de menus no macOS Big Sur
Ativar a oção Não incomodar na barra de menus no macOS Big Sur

No relógio

  • Se segurares a tecla Option e clicares na data ou hora da tua barra de menus, o modo 'Não Incomodar' irá ser ativado ou desativado.

Utilizar o modo Não Incomodar por um curto período de tempo

  • Clica no ícone 'Não Incomodar' da barra de menus ou no painel Não Incomodar da Central de Controlo – mas não no ícone da lua.
  • Acima de Sempre ativo, vais também ver as opções: 'durante 1 hora', 'até ao final da tarde'  e, 'até amanhã'.

Selecionar uma das opções para ativares imediatamente o modo Não Incomodar. Posteriormente, este desligar-se-á automaticamente no momento apropriado.


Como agendar o modo Não Incomodar

  • Abre as Preferências do Sistema;
  • Clica em Notificações;
  • Com o modo Não Incomodar selecionado na barra lateral, seleciona um período de tempo. Por exemplo, das 22:00 às 07:00. Durante esse tempo, o macOS ativará o modo Não Incomodar;

Além disso, podes também configurar outras situações nas quais o modo Não Incomodar deve ligar-se automaticamente. Isso inclui quando o teu ecrã está a hibernar ou a partilhar ecrã.

Podes também optar por receber notificações de chamadas, mesmo quando Não Incomodar estiver ativado.


O modo 'Não Incomodar' no Mac, à semelhança do iPhone, é um recurso pequeno, mas vital se fizeres uso de notificações e precisares de te concentrar em alguma tarefa. Adquire o hábito de o ativares sempre que fores iniciar uma chamada em conferência ou precisares de te concentrar no trabalho.

De salientar que ativar o modo 'Não Incomodar' no teu Mac não afeta as notificações no teu iPhone. Caso tenhas um, ele continuará a exibir as notificações. À semelhança do Mac, também podes utilizar esta função no iOS para silenciá-las.

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