Insónias? O iPhone pode ajudar-te!

O iPhone pode ajudar-te a dormir melhor com os seus sons de fundo. Sabe mais aqui.
Escrito por André Fonseca e
1 min de leitura
Insónias? O iPhone pode ajudar-te!
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Numa era de sobrestimulação, os nossos cérebros não conseguem ter o descanso merecido.

O receio de estar desatualizado versus a quantidade exorbitante de informação coloca a nossa mente num overclock constante causando ansiedade e insónias por conseguinte.

Sabemos que uma das prioridades da Apple é a saúde dos seus utilizadores. E o iOS introduziu recentemente uma funcionalidade que te permite ouvir sons de fundo enquanto utilizas o iPhone.

Para teres acesso a esta funcionalidade relaxante segue os passos:

  1. Abre as Definições;
  2. Acede a "Acessibilidade"
  3. Na aba Audição seleciona "Áudio/visual";
  4. Clica em "Sons de fundo";
  5. Escolhe o som de acordo com a tua preferência e clica no botão para ativar a funcionalidade.

Se quiseres ter sempre o acesso ao recurso de forma rápida também é possível, através da Central de controlo, basta adicionares o atalho Audição nas Definições > Central de controlo > adicionar audição aos controlos incluídos.

Agora podes ouvir o som da chuva, de um riacho ou até do Oceano para te ajudar a dormir melhor à noite e reduzir o stress causado por tudo o que se passa no mundo atualmente.

Já experimentaste os sons de fundo do iPhone? Deixa a tua opinião.

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